Un nuovo studio ha scoperto che gli insetti che vivono nel nostro stomaco controllano il nostro orologio biologico, determinando quando mangiamo, dormiamo, facciamo esercizio fisico e quanto bene rispondiamo allo stress.
I risultati aprono la strada allo sviluppo di nuove terapie basate sugli insetti che potrebbero aiutare le persone a gestire meglio le condizioni di salute mentale legate allo stress, come l’ansia e la depressione, che sono spesso associate a interruzioni dei cicli circadiani e del sonno.
“La nostra ricerca ha rivelato un importante legame tra il microbiota intestinale e il modo in cui il cervello risponde allo stress in un momento specifico”, ha affermato il professor John Cryan dell’University College Cork e APC Microbiome Ireland, che ha guidato la ricerca.
“Il microbioma intestinale non solo regola la digestione e il metabolismo; svolge un ruolo fondamentale nel modo in cui reagiamo allo stress, e questa regolazione segue un preciso ritmo circadiano. Questi risultati sottolineano l’importanza di mantenere un microbioma sano, soprattutto per coloro che vivono nelle condizioni stressanti di oggi.” , ambiente frenetico.
Questa ricerca fornisce la prova che trilioni di microrganismi nell’intestino orchestrano le risposte ormonali del corpo allo stress in modo dipendente dal tempo, aprendo la strada a nuovi approcci terapeutici mirati all’asse intestino-cervello.
“Sappiamo che i ritmi circadiani sono fortemente legati ai disturbi dell’umore come la depressione maggiore e il disturbo bipolare, così come lo è il microbioma intestinale: ora abbiamo un meccanismo per capire come interagiscono per la prima volta”, ha affermato il professor Cyran parlando a Newsweek.
“Questo studio evidenzia anche l’importanza di considerare la biologia circadiana nello sviluppo di terapie basate sul microbiota per i disturbi legati allo stress”.
“Poiché gli stili di vita moderni interrompono sempre più i ritmi circadiani attraverso schemi di sonno irregolari, stress elevato e dieta povera, questa ricerca sottolinea l’importanza del microbiota intestinale nel mantenimento dei processi naturali di regolazione dello stress del corpo”.
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Fotografia dell’Università di Cork/Gerard McCarthy
Pubblicato su Cell Metabolism, questo studio apre nuove possibilità per nuovi trattamenti volti a migliorare i risultati sulla salute mentale prendendo di mira i batteri intestinali che influenzano la regolazione dello stress.
“La nostra ricerca ha rivelato un importante legame tra il microbiota intestinale e il modo in cui il cervello risponde allo stress in un momento specifico”, ha affermato il professor Cryan.
“Il microbioma intestinale non solo regola la digestione e il metabolismo; gioca un ruolo fondamentale nel modo in cui reagiamo allo stress, e questa regolazione segue un preciso ritmo circadiano.”
“Questi risultati sottolineano l’importanza di mantenere un microbioma sano, in particolare per coloro che vivono nell’ambiente stressante e frenetico di oggi”.
“Poiché gli stili di vita moderni interrompono sempre più i ritmi circadiani attraverso schemi di sonno irregolari, stress elevato e dieta povera, questa ricerca sottolinea l’importanza del microbiota intestinale nel mantenimento dei processi naturali di regolazione dello stress del corpo”.
Riferimenti
Berding, K., Bastiaanssen, T.F.S., Moloney, GM, Boscaini, S., Strain, C.R., Anesi, A., Long-Smith, C., Mattivi, F., Stanton, C., Clarke, G., Dinan , TG e Cryan, JF (2023). Nutri i tuoi microbi per affrontare lo stress: una dieta psicobiotica influisce sulla stabilità microbica e sullo stress percepito in una popolazione adulta sana.
Psichiatria molecolare, 28 (2), 601–610.
