Dopo che una scuola ha annunciato questa settimana che gli studenti che si sentono troppo angosciati dai risultati delle elezioni presidenziali potranno saltare le lezioni, un politologo ha condiviso suggerimenti per parlare ai bambini dello stress elettorale.
Oltre a consentire agli studenti eccessivamente stressati di saltare le lezioni il mercoledì, la Ethical Culture Fieldston School, un’istituzione privata di New York City, evita anche di assegnare compiti a casa il giorno delle elezioni, fornisce consulenza e offre materiale di lettura per aiutare i bambini a discutere delle elezioni. preoccupazione correlata.
La decisione della scuola sembra riflettere le preoccupazioni dei giovani. I dati di Google Trends hanno mostrato un aumento del 208% nelle ricerche di “stress e sonno elettorali negli Stati Uniti” nell’ultima settimana, mentre TikTok, che in genere attira gli utenti più giovani, ha 21,8 milioni di post sull'”ansia elettorale”, il che evidenzia quanto profondamente l’incertezza politica possa influenzare . influenzare il benessere emotivo.
settimana delle notizie ha parlato con Susan McWilliams Barndt, professoressa di politica al Pomona College di Claremont, in California, su come i genitori possono gestire le conversazioni con i propri figli su questioni politiche a casa.
McWilliams Barndt ha spiegato che i bambini sanno che le elezioni sono importanti, ma spesso non ne comprendono l’intero contesto.
“Al giorno d’oggi, quando la retorica politica è così estrema, i ragazzi potrebbero effettivamente temere che la terza guerra mondiale sia proprio dietro l’angolo”, ha detto. settimana delle notizie.
McWilliams Barndt ha detto che i bambini sono anche molto sensibili alle emozioni degli adulti: “Se vedono gli adulti, soprattutto gli adulti che li tengono al sicuro, in preda al panico, possono entrare in una spirale”.
I genitori dovrebbero stare attenti ai segnali di ansia politica, ha detto. Ciò potrebbe manifestarsi in incubi o difficoltà a dormire.
“Il modo migliore per dire a tuo figlio che sei preoccupato per la politica è chiedergli di spegnere le notizie o di smettere di guardare le notizie”, ha detto McWilliams Barndt, che è anche madre. settimana delle notizie.
Adattare le conversazioni sulla sofferenza dei risultati elettorali allo stadio di sviluppo di un bambino può avvantaggiare i genitori, ha detto.
I bambini delle scuole elementari devono concentrarsi sulla calma, ha affermato McWilliams Barndt. “Soprattutto quando il mondo si sente incerto, i bambini hanno bisogno di avere la certezza che saranno curati e amati.”
Ha consigliato di offrire una prospettiva ai ragazzi delle scuole superiori, spiegando che esiste una differenza tra una campagna e un governo.
“Non tutto ciò che un candidato promette si realizzerà, quindi anche se potrebbe essere giusto preoccuparsi, non c’è motivo di farsi prendere dal panico”, ha detto McWilliams Barndt, aggiungendo che è importante mantenere la normale routine per gli studenti delle scuole superiori.
“Gli studenti delle scuole superiori devono essere dissuasi dalla situazione emotiva in cui li mettono i social media”, ha detto.
Per i bambini più grandi, l’azione può dare potere, poiché sono abbastanza grandi per essere proattivi e unirsi a un’organizzazione locale che sostiene le cause di cui sono appassionati. “In questo modo, possono trasformare i loro sentimenti negativi in azioni positive”, ha detto McWilliams Barndt.
Ha detto che è importante che i genitori gestiscano le proprie reazioni in modo costruttivo, poiché tutti hanno il diritto di piangere o urlare quando il mondo li rende arrabbiati o tristi.
I genitori possono essere proprietari delle proprie emozioni e non viceversa. McWilliams Barndt consigliava di dire qualcosa del tipo: “Sono arrabbiato per l’esito di queste elezioni, quindi urlerò alla TV per un po’, ma non sarò arrabbiato e non urlerò per sempre”.
In definitiva, McWilliams Barndt ha affermato che le persone non sempre ottengono il risultato che si aspettavano. “Parte dell’essere umano è imparare ad affrontare la delusione, ad accettare la perdita e poi alzarsi la mattina e continuare a lottare per il mondo in cui vuoi vivere”, ha detto.
