Una donna di 27 anni affetta da insufficienza cardiaca rivela come affronta l’idea di morire

La maggior parte dei ventenni sta cercando di trovare il proprio equilibrio nella vita e di prendere decisioni importanti sul proprio futuro, che si tratti della carriera, della casa o delle relazioni.

Ma non Bella Salsberry, che a soli 27 anni pensa già alla morte.

Questo perché a Salsberry, che vive in Florida, è stata diagnosticata la cardiomiopatia ipertrofica (HCM) quando aveva 14 anni. È una malattia che provoca l’ispessimento del muscolo cardiaco, rendendo difficile per il cuore pompare il sangue in tutto il corpo.

Prima della diagnosi, suo fratello di 12 anni era morto a causa di un improvviso evento cardiaco, spingendo la sua famiglia a eseguire test genetici, rivelando che sia lei che sua madre soffrono della malattia.

Fin dalla giovane età, Salsberry ha visto quanto velocemente si può togliere una vita quando è appena iniziata. “È stato molto difficile elaborare tutto in una volta, e penso che lo sto ancora elaborando”, ha detto. settimana delle notizie.

Gli è stato impiantato un pacemaker all’età di 14 anni e, per un certo periodo, le sue condizioni non hanno mostrato segni di progressione. Rimase nella sua mente, ma poi, all’età di 26 anni, “la realtà prese il sopravvento” quando Salsberry apprese che era nelle prime fasi di insufficienza cardiaca.

Hai sviluppato mancanza di respiro, cattiva circolazione, visione a tunnel e vertigini e, se vuoi tenerli a bada, non puoi risparmiare alcuno sforzo. Se vuoi vivere, non c’è dubbio che devi mantenere uno stile di vita sano.

“Cerco di non lasciare che questo mi limiti troppo, ma cerco di mangiare cibi integrali, di eliminare tutti gli alimenti trasformati e di mangiare meno di 2.000 milligrammi di sale al giorno”, ha detto Salsberry. “Ciò aiuta a ridurre molti dei miei sintomi e mi permette di fare esercizio, rimanere attivo e stare al passo con le persone della mia età. Ciò su cui mi concentro principalmente è la dieta e l’esercizio fisico per sentirmi bene.”

Mangiare sano e coerente è una sfida e talvolta può essere forte la tentazione di concedersi uno spuntino, ma “il fast food non è un’opzione” e Salsberry ricorda a se stessa qual è la posta in gioco.

Mentre lei stava affrontando questa nuova normalità, suo nonno, Kent Underwood, era in cura per l’insufficienza cardiaca congestizia e lei ha assistito al suo graduale peggioramento prima della sua morte all’inizio di quest’anno.

Come affrontare la prospettiva della morte

Scoprire che stava “morendo di insufficienza cardiaca” quando aveva 20 anni ha segnato un cambiamento nella prospettiva di Salsberry, ed è comprensibile. La maggior parte delle persone della sua età stanno pianificando il proprio futuro, ma Salsberry sa quanto sia fragile la sua vita e non la dà per scontata.

Ci sono voluti anni di accettazione e riflessione, ma ora si sente a suo agio con l’idea della morte. È nota come accettazione radicale ed è la comprensione che determinate situazioni sono fuori dal tuo controllo.

Se arrivasse il suo momento adesso, Salsberry dice che “va bene morire” poiché è felice della vita che gli è stata concessa.

ha detto settimana delle notizie: “Mi ci è voluto molto tempo per arrivare a questo punto e molto lavoro, ma ora penso che andrà tutto bene. Sono andato in terapia e ho dato un’occhiata alla mia vita e alle mie relazioni. Ho scritto un diario, meditato, pregato e riflettuto molto.

“Se domani vengo investito da un’auto, so di aver vissuto la mia vita e di essere felice di dove sono. Non voglio morire e sto lavorando attivamente per non morire, ma non ho controllo su quello che succede”, ha continuato Salsberry.

Gran parte di questo è stato imparare a capire che il suo corpo è diverso e ad amare comunque se stessa. Salsberry soffre anche di endometriosi, che ha dovuto imparare a controllare. Sa che la condizione non la ucciderà, ma affrontare quel dolore debilitante le ha fatto capire che è molto più forte di quanto pensasse.

È facile rimanere stupiti dalla positività di Salsberry, dal momento che pochissime persone della sua età potrebbero avere una prospettiva così matura sulla vita e sulla morte. Ma insiste nel dire che non è sempre perfetta e che a volte la negatività può insinuarsi.

“Mi permetto di sentirmi male quando ne ho bisogno e mi concedo la grazia, perché anche questo è importante. Non posso essere sempre positivo e devo riconoscere quando sto attraversando un momento difficile e cosa devo fare .” risolverlo.”

Aumentare la consapevolezza sui social media

Secondo l’American Heart Association, un giovane su 500 negli Stati Uniti è affetto da cardiomiopatia ipertrofica, ma molti di loro non vengono diagnosticati. Si ritiene che le donne soffrano di sintomi particolarmente gravi di HCM e abbiano un tasso di sopravvivenza peggiore, come suggerisce un rapporto della National Library of Medicine.

Ecco perché la sensibilizzazione è stata per Salsberry una grande motivazione nel condividere la sua esperienza e offrire speranza alle persone.

Usa i social media (@bellasalsberry su TikTok) per documentare com’è vivere con l’HCM e come ha imparato ad affrontare la minaccia di morte. Mostrando alle persone la realtà della sua condizione ed educandole sui sintomi, spera di fare la differenza e dare speranza alle persone.

“Sono sempre stato una persona aperta e amo connettermi con gli altri”, ha detto Salsberry. “La diagnosi precoce è molto importante ed è bello vedere che le persone che hanno sintomi decidono di consultare il proprio medico o di sottoporsi al test. Questo è ciò che mi fa andare avanti.”

I post TikTok di Salsberry ricevono spesso molto supporto online, e molti la ringraziano per essere stata così trasparente riguardo alle sue esperienze.

Anche se non tutti sono pieni di elogi, Salsberry riceve anche messaggi che dicono che non può morire perché sembra perfettamente bene. Queste persone gli danno solo la forza, perché vuole che le persone vedano che l’insufficienza cardiaca può colpire chiunque.

“A molte persone non piace che dica che sto morendo, e c’è sempre chi dice che sembro troppo giovane per morire. Ma non devo dimostrare nulla perché la mia esperienza è reale e questo basta.” “, disse.