Madison Beer e i suoi trigger d’ansia: rivelazioni shock dalla famosa cantante e modella!

Madison Beer e l’impatto dei social media sulla sua vita emotiva

Madison Beer ha confessato che, nonostante il suo enorme seguito a livello mondiale, l’attenzione online rappresenta il suo più grande scatenante emotivo. Afferma che l’esposizione costante ai social media la rende tesa, sopraffatta e incerta su quanto desideri condividere pubblicamente.

A soli 26 anni, la cantante e modella ha costruito una potente presenza digitale, ma ha rivelato che navigare tra commenti, tendenze e reazioni alimenta spesso l’ansia, il dubbio su se stessa e l’esaurimento emotivo, specialmente quando le critiche si affiancano agli elogi.

Beer ha spiegato che spesso pensa di allontanarsi completamente dai suoi account, tuttavia, fatica a disconnettersi completamente, poiché il sostegno dei fan continua a fornire motivazione e rassicurazione nei momenti in cui la fiducia in se stessa sembra fragile.

“Il mio rapporto con i social media è davvero pessimo,” ha detto Beer al Hollywood Reporter. “Sento di essere costantemente ansiosa e di voler eliminare tutti i miei social media.”

“È qualcosa con cui lotto ogni settimana, dove mi viene in mente: non voglio più partecipare a tutto questo.

“Poi vado su TikTok e vedo qualcuno che pubblica un video in cui piange per quanto mi ama e quanto è emozionato per il mio tour.

“Ovviamente, questo è ciò che vorrei vedere sempre, solo cose positive e carine. La realtà è che non è così, e vedrò sempre un video di odio o qualche tweet cattivo o qualunque cosa sia.”

L’esperienza di Beer risale ai suoi anni dell’adolescenza, quando fu scoperta a 12 anni dopo che Justin Bieber condivise la sua cover di At Last di Etta James, mettendola sotto intensa osservazione pubblica.

Da giovane artista, ha affrontato reazioni dure mentre navigava nei primi anni della fama, e in seguito ha subito un aumento di molestie online durante la sua relazione con Jack Gilinsky, amplificando la sua vulnerabilità emotiva.

“[Non è giusto] che io non possa essere su [i social media],” ha detto Beer. “Sono una ragazza di 26 anni. La maggior parte delle ragazze della mia età è su TikTok e può scorre senza problemi.

“Devo sedermi e preoccuparmi che vedrò un video cattivo su di me. Ovviamente, non è il problema più grande del mondo, ma è comunque qualcosa che è difficile e mi disturba.”

Social media e il legame con l’ansia: cosa sappiamo?

I social media ora giocano un ruolo centrale nella vita quotidiana per milioni di persone, tuttavia le ricerche suggeriscono un legame complesso tra il loro uso e l’ansia, con molti adulti che segnalano effetti emotivi misti dall’interazione online.

Secondo un sondaggio dell’American Psychiatric Association del 2025 (da non confondere con l’American Psychological Association), metà degli adulti statunitensi ha già ridotto l’uso dei social media a causa della tensione mentale, e il 62% ammette di provare ansia quando è separato dai loro telefoni, evidenziando il controllo emotivo della tecnologia sugli utenti.

In quel stesso sondaggio, più intervistati hanno affermato che le piattaforme social danneggiano la salute mentale rispetto a coloro che dicono che le aiutano, mostrando che molti utenti notano impatti psicologici negativi, anche in mezzo a contenuti e connessioni benefiche.

Le ricerche più ampie oltre l’APA trovano anche che gli utenti di social media segnalano tassi più alti di ansia e depressione rispetto ai non utenti, e statisticamente le probabilità di sintomi ansiosi o depressivi sono significativamente aumentate tra gli utenti frequenti.

Questa tendenza è particolarmente pronunciata tra giovani adulti e adolescenti, poiché studi globali mostrano che l’uso dei social media è associato a un aumento dei sintomi depressivi e di ansia, e con sentimenti di solitudine e isolamento in molti casi.

Alcune ricerche in ambienti controllati suggeriscono che brevi pause dalle piattaforme social possono ridurre l’ansia e migliorare il benessere, indicando che l’intensità o lo stile di coinvolgimento possono influenzare gli esiti per la salute mentale.

Si pensa che vari meccanismi psicologici sottostiano a questo modello, inclusi il confronto con gli altri, lo stress della valutazione pubblica, la paura di perdere qualcosa e il ciclo di feedback costante inerente ai feed social, tutti fattori che possono aumentare l’ansia per gli individui vulnerabili.

Allo stesso tempo, un corpo minore di ricerche indica che i social media non causano ansia in tutti.

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